Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 134,96g | Prot: 80,66g | Carbh: 33,82g.
Almuerzo: Окей Шампиньоны, ВкусВилл Сало , Шпинат, RASA Сливки 35%, Nākotne Свиной Карбонат, Alpro Миндальное Молоко, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Smiltene Российский Сыр, Яйцо, Лента Киви. Cena: Яйцо, Кето Сырок, RASA Сливки 35%, Кето котлеты из свинины, Цветная Капуста. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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