Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 83,52g | Prot: 68,00g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Магнит Сыр Российский 50%. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Печень по-Строгановски, Мистраль Перловая Каша на Воде. Cena: Зеленый Лук, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Степановна Семечки Отборные Обжаренные. Pasa Bocas / Otros: Груша, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Кофе, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Малина (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|