Diario de Tefa05, 01 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2014
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2014:
1439 kcal Grasa: 52,34g | Prot: 54,43g | Carbh: 188,16g.   Desayuno: Huevo Frito, Pan Integral. Almuerzo: Cerezas Dulces, Manzana, Frutillas, Lechuga, Zanahoria, Jugo de Mora, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Parmalat Leche Cappuccino, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). Pasa Bocas / Otros: Natilla, Colombina Arequipe, Galleta, Galleta, Uva. más...
1498 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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