Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3609 kcal
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Grasa: 111,66g | Prot: 190,29g | Carbh: 456,78g.
Desayuno: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almuerzo: Mandarina, Deleitum Galletas Surtidas, Kas Kas de Manzana, Filete de Ternera, Puré de Verduras, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Bebida Energética. Cena: Filete de Ternera, Redisco del Atlantico Atun , Maizena Harina Fina de Maíz, Miel, HSN Sports Evowhey 2.0, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Queso, Aceite de Oliva, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Amilopectina. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliGains
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