Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 110,71g | Carbh: 183,40g.
Desayuno: Galletas Integrales, Principe Estrellas, Carrefour Pan Sándwich Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Naranjas. Almuerzo: Boniato, Aceite de Oliva, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Hacendado Salsa de Trufa, Huevo, Slim Pasta Fettuccine , Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas. Cena: Pan Integral, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Aceite de Oliva, Quinoa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Verdifresh Canónigos, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pera Conferencia , Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Valor Chocolate Puro con Almendras, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada 0%, Galletas Integrales, Pan Integral, Philadelphia Philadelphia Light. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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