Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 150,65g | Carbh: 263,46g.
Desayuno: Hacendado Corn Flakes, Danone Natillas Danet Chocolate, DIA Chocolate Negro 74%, Hacendado Fresa o Freson, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Spaguetti, Harina Blanca, Queso Cheddar, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Coco Rallado, Lambbrand Avena, Lidl Choco Nussa, Milbona Skyr Natural, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenmg5
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