Diario de jurrabi, 01 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2011
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2011:
1120 kcal Grasa: 40,11g | Prot: 113,75g | Carbh: 38,95g.   Desayuno: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almuerzo: Queso Havarti Light, Mostaza, Zanahoria Rodajas, Carne Hamburguesas Pavo y Pollo, Maxi Hamburguesa, Verdifresh Primavera, Ketchup sobre Individual, Mayonesa, aceite de girasol, Cebollas, Tomates. Cena: Langostinos, Yogur Bífidus Activo. más...
3521 kcal Ejercicio: Pilates - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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