Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 31,44g | Prot: 71,09g | Carbh: 76,24g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Фуджи Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Замороженная Вишня, Креветки (Вареные или на Пару), Fish House Хек Филе Медальон. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Ананас Сладкий. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|