Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1634 kcal
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Grasa: 75,36g | Prot: 127,35g | Carbh: 121,21g.
Desayuno: Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Smithfield Ham Steak, Great Value Deluxe American Cheese. Cena: Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Melodious Blend, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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