Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 61,02g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Plátano, Gallo Macarrones Integrales , Consum Tomate Frito, Cebolla Frita, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verdura Plancha. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, ElPozo Jamón York, Dulcesol Pan Sottile Integral. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Débora_89
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