Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 153,68g | Prot: 68,24g | Carbh: 29,13g.
Almuerzo: Шпинат, Rapunzel Шоколад 85% Какао, Rimi Миндальные Орехи, Лента Киви, RASA Сливки 35%, Nākotne Свиной Карбонат, Мясная Ферма Сало, Smiltene Российский Сыр, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо. Cena: Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Яичный Желток, RASA Сливки 35%, Кето панкейки, Смородина Красная, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Могу сказать по опыту.... От завтраков отказываетесь зря. Но! Каждый, наверное, создаёт свой богатый плачевный опыт. Удачи, от всего сердца!
10 abr. 21 por el miembro: ambilight123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|