Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2014
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 64,28g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Pan Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Repollo, Macarrones, Piña, Pepino (Pelado), Tomates, Jugo de Pomelo Rosa, Carne de Res. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galletas Miel, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Dulce u Oscuro, Ensalada de Frutas, Arroz con Leche, Café con Leche. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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