Diario de lanovalou, 11 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:
1892 kcal Grasa: 99,86g | Prot: 78,72g | Carbh: 129,69g.   Desayuno: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Cupkaque manzana. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Queso, Queso Manchego, Lasaña de verduras. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacines Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Consum Quesitos Light, Mandarina, Avellanas. más...
1833 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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