Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 90,46g | Prot: 131,92g | Carbh: 95,49g.
Desayuno: Plátano, Consum Quesitos Light, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Naturpan Pan de Proteinas. Almuerzo: Mercadona Jamon Ko, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Cúrcuma y Pimienta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Aguacate, Plátano. Cena: Calabacín, Kiwi, Hacendado Ternera Picada, Shukran Hummus Natural 100%. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Almendrina Crema de Almendras, Lidl Frutos Rojos, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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