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media del mes de diciembre
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 104,42g | Carbh: 227,42g.
Desayuno: Tomates Rojos, Pan Integral, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Patatas Cocidas, Isabel Pulpo a la Gallega, Barnetti Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao y Gambas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Aquarius Aquarius Limón, Uvas Pasas (sin Semillas), Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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