Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 122,24g | Carbh: 192,84g.
Desayuno: Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Quamtrax Isopro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Entrepinares Queso Tierno. Almuerzo: Hacendado Arroz Blanco, Milanesa de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Papas Fritas, Milanesa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Uva, Hacendado Plátano. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de albertgs86
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