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12 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2021:
303 kcal
Grasa: 12,74g | Prot: 14,86g | Carbh: 31,47g.
Almuerzo:
Albóndigas de Carne, Pan de Pueblo.
más...
3019 kcal
Ejercicio:
Taekwondo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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