Diario de albertgs86, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
1504 kcal Grasa: 27,36g | Prot: 108,83g | Carbh: 204,34g.   Desayuno: Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Hacendado Plátano, Don Simón Zumo de Caribe Zero, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Quamtrax Isopro. Almuerzo: Schweppes Limón Zero, Hacendado Plátano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Milanesa de Pollo, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
2253 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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