Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1395 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 69,43g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Leche Deslactosada Alqueria, Quaker Avena Tradicional (30g), Kellogg's Zucaritas. Almuerzo: Alpina Quesito Alpina, Galleta, Mayonesa, Tortilla, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Cena: Pan de Queso, Leche Deslactosada Alqueria, Nestlé Milo, Salchichas de Credo y Carne de Res, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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