Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 138,18g | Carbh: 128,55g.
Desayuno: Hacendado Tahini, Hsn Keto Octane, Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Champiñones Laminados, Plátano, Sondey Tortitas de Arroz, Pescanova Filetes de Merluza con Piel, Carrefour Queso Fundido Light, Naturpan Pan de Proteinas. Cena: Kiwi, Bio Cesta Espelta Grissini, Hacendado Kefir Natural, Mercadona Jamon Ko. Pasa Bocas / Otros: Repollo, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Ternera Picada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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