Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 87,39g | Carbh: 58,06g.
Desayuno: Zumo de Limón. Almuerzo: Judías Verdes, Huevo Cocido, Champiñones Portobello, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal. Cena: Judías Verdes, Hacendado Lagarto Cerdo Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Natural, Fresas, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Entera, Café. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Spinning - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ginux1708
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