Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2014
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 120,40g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Pascual Vive Soy, Activia Sabor Fresa 0% , Havermout, Espresso. Almuerzo: Espresso, Tonijn uit Blik, Hard Broodje, Verdifresh Sopa Juliana. Cena: Espresso, Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), Pesto Saus, Biefstuk (Mager), Water (uit Fles), Witlof, Kippensoep. más...
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3525 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de P.ibens
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