Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 64,86g | Carbh: 183,47g.
Desayuno: Tomates Cherry, Aguacate, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Queso Parmesano (Rallado), Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne, Manzana Roja. Cena: Plátano, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Muesli con Frutas. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de dressingcode
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