Diario de LCAB77, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1182 kcal Grasa: 90,64g | Prot: 57,47g | Carbh: 35,64g.   Desayuno: Pajariel Cecina, Froiz Nueces Mondadas, Hacendado Nata Fresca Correcto ✅, Mercadona Barritas de Sésamo Correcto, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Gadis Moras. Almuerzo: Martínez Sómalo el Chorizo Riojano Picante, Lidl Queso Le Gruyère Switzerland, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Prozis Zero Shake Salted Caramel. más...
2000 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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