Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 130,11g | Carbh: 226,31g.
Desayuno: Pure Protein Fuze Cookies, Сырники Ням, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Капучино, Ватрушка с Творогом, Пицца Пепперони (36 см). Cena: Оливковое Масло, Торро Гриль Овощной Салат, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Котлеты куриные. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|