Diario de lala_fit, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1146 kcal Grasa: 32,89g | Prot: 57,88g | Carbh: 154,45g.   Desayuno: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Plátano, Huevo Cocido, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius Zero, Grefusa Snatts Queso. más...
1707 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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