Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 55,22g | Prot: 229,11g | Carbh: 300,72g.
Desayuno: Victory Recovery Bar Galleta, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour, Milbona Queso Fresco Batido 0%, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía, RealValle Jamón Cocido Extra, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Lidl Tortitas de Arroz, Banana, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Frutos Rojos Congelados, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel. Almuerzo: Edulis Espinacas, Benimar Patatas Baby Enteras, Hacendado Lentejas Pardinas, Cebollas, Lidl Tortitas de Arroz, Tomates, Lidl Tiras de Pechuga de Pollo Cocidas y Especiadas, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Primaflor Lechuga Iceberg, Danone Yopro Banana Peanut Butter, Zanahoria, Mercadona Jamón Serrano. Cena: Lidl Tortitas de Arroz , Edulis Ensalada Gourmet, Hacendado Pasta Integral, Piña, Brócoli, My Best Veggie Bio Tofu, Carrefour Leche Semidesnatada, Big Man Caseína MICELLAR CASEIN Stracciattela. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tortitas de Arroz, Lidl Tostas Integrales de Centeno. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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