Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 71,11g | Prot: 105,82g | Carbh: 321,94g.
Desayuno: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Kiwi, Panela, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Hacendado Cereales con Achicoria, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Natural Athlete Avena en Polvo Chocolate. Almuerzo: Judías Pintas, Champiñones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Arepa con Queso, Pastel de Queso. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Avena, Manzana y Fibra . más...
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244 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vane9115
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