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con una media de 2177 calorias bajo 500 gramos
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 82,32g | Carbh: 240,89g.
Desayuno: Pan Blanco, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Piña, Zumo de Naranja Natural, Carretilla Paella de Verduras y Pollo, Cruzcampo Cerveza. Cena: Lomo de Cerdo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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