Diario de Innchantik, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
1631 kcal Grasa: 69,55g | Prot: 110,86g | Carbh: 136,96g.   Desayuno: Крупская Шоколад Молочный с Карамелизированным Молоком, Чернослив, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Кухня на Районе Салат Капрезе, Капучино, Freshclub Шашлык Куриный. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Редис, Яйцо, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный. más...
1675 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.