Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 21,51g | Prot: 78,94g | Carbh: 129,89g.
Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Puerros, Ajo, Cidacos Pimientos del Piquillo , Champiñones, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Spaghetti al Huevo. Cena: Queso Brie, Queso Azul o Roquefort, Espárragos, Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria, Yosoy Leche de Avena, Clara de Huevo, El Granero Harina de Garbanzo. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Café, Danone YoPRO Chocolate . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de verokacs
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