Diario de davidcortes, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
2025 kcal Grasa: 76,23g | Prot: 97,79g | Carbh: 235,36g.   Desayuno: Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Canelones, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Trina Naranja. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Filete de Ternera, Hacendado Mozzarella Fresca . Pasa Bocas / Otros: Nueces, Pescanova Palitos Surimi, After Eight Mint Chocolate Thins, Auchan Tortitas Arroz. más...
2781 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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