Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 68,04g | Carbh: 124,92g.
Desayuno: Hacendado Corn Flakes , Alteza Bebida de Soja, Café Descafeinado. Almuerzo: Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Salmón. Cena: Alteza Bebida de Soja, Peras, Manzana, Fresas, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Alteza Bebida de Soja, Café Descafeinado. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento de fuerza - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anacrislo
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