Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 30,19g | Carbh: 94,97g.
Desayuno: Butter, Gekochtes Ei, Kirschmarmelade, Grapefruit, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Almuerzo: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Golden Delicious Äpfel. Cena: Gekochtes Ei, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 92,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibimarko
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