Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 227,76g | Carbh: 301,39g.
Desayuno: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Lidl Arándanos Congelados, Huevo, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Lidl Tortitas de Arroz , MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Manzana, Max Protein Sweet Oatmeals Donut, Brüggen Copos de Avena, Prozis Crema de Cacahuete, Banana, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Lidl Tortitas de Arroz , Lovilio Mozzarella Rallada, Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Lidl Tiras de Pechuga de Pollo Cocidas y Especiadas, Freshona Judías Verdes, Prozis Arroz Konjac , Italiamo Sugo al Pomodoro. Cena: Naranjas, Kiwi, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Carrefour Atún Claro al Natural, Big Man Caseína MICELLAR CASEIN Stracciattela, Edulis Ensalada Gourmet, Primaflor Lechuga Iceberg, Lidl Tortitas de Arroz, Tomates, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Lidl Tortitas de Arroz . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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