|
Постоянство мне тоже по душе 🥰 главное не плюс 😁
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 99,98g | Prot: 97,37g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Чай, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 56 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|