Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 126,16g | Carbh: 166,57g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Galletas Integrales, Carrefour Pan Sándwich Integral, Gullón Barquillos de Vainilla sin Azúcares, Naranjas, Aceite de Oliva. Almuerzo: Carrefour Ensalada Variada , Hacendado Tortillas Integrales, Aceite de Oliva, Hacendado Filete de Pechuga Pavo, Judías Verdes, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra. Cena: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Pan Integral, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Salsa de Tomate, Hacendado Brócoli Congelado, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Bebida de Soja Ligera, HSN Sports Evolate 2.0, Kolln Copos de Avena Suaves, Hacendado Leche Desnatada 0%, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Manzana, Carrefour Pan Sándwich Integral, Crema de Cacahuate, Hero Mermelada Diet Fresa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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