Diario de Anastasia_LCHF, 18 abr. 21

Perfil de Anastasia_LCHF | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Аутофагия 72 часа. День второй. Сегодня продолжаю пить воду, черный кофе и ромашковый чай перед сном.

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:

2181 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Привет, как себя чувствуешь?😵

18 abr. 21 por el miembro: RonnyDark

RonnyDark, доброе воскресеное утро! 🤗 Телом нормально,а голова хочет жрать 🤦🤣🤭. Держусь! До завтрашнего вечера!

18 abr. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF

Аутофагия наступает через 16 часов после последнего приема пищи. Сколько уже голодаете?😨

18 abr. 21 por el miembro: Ольга Куржунова

Ольга Куржунова, последний раз ела в пятницу в 17:00.

18 abr. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF

Я себе нааутофарировала аменорею на год, пару лишних кг, рпп.. Удачи)

18 abr. 21 por el miembro: radda.yong

radda.yong ну, ко всему надо подходить с умом 😊 от 2-3 дней правильного голода с вами ничего не случится

18 abr. 21 por el miembro: Елена Хаджиянни


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Anastasia_LCHF

Ver la Historia Completa

Diario de Anastasia_LCHF, 18 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Anastasia_LCHF