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báscula nueva: 70.7
báscula vieja: 71.0
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 96,69g | Carbh: 228,56g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Solís Tomate Frito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Almuerzo: Pizza de Carne, Salsa Bechamel, Lasaña de Carne. Cena: Nestlé Fitness Chocolate, Té Verde. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
correr - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vviiicc
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