Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 166,81g | Carbh: 243,85g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Fresa o Freson, DIA Chocolate Negro 74%, Danone Natillas Danet Chocolate, Hacendado Corn Flakes, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Pan Rallado, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Brócoli, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Lambbrand Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Milbona Skyr Natural, Lidl Choco Nussa, Hacendado Coco Rallado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenmg5
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