Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 57,99g | Prot: 60,29g | Carbh: 162,11g.
Desayuno: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Президент Сыр Творожный, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Кус-Кус. Almuerzo: Наши Кулинары Рассольник. Cena: Капустная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр, ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Окей Груша Форель, Вкусберри Творожный Десерт Вишневый. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Masaje - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali110464
|