Diario de araanlopez, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1067 kcal Grasa: 30,20g | Prot: 113,27g | Carbh: 80,96g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Crema de Cacahuete, Almendrola Leche de Almendras. Almuerzo: El Arbol Judias Verdes, Mercadona Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Wasa Pan Tostado Fibra, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Yogur de Proteinas, Fragole. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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