Diario de Wanwango, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1263 kcal Grasa: 98,60g | Prot: 60,50g | Carbh: 29,69g.   Desayuno: Café, Hacendado Nata para Montar, Leche Entera. Almuerzo: Puerros, Aceite de Oliva, Huevo, Tomates. Cena: Palacios Chorizo Ibérico , Casa Tarradellas Paté de Salmón, Weider Carrot Protein Bread. más...
1735 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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