Diario de missiffu, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1302 kcal Grasa: 61,30g | Prot: 121,25g | Carbh: 68,26g.   Desayuno: Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Pascual Leche Desnatada, Café Espresso, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Crema de Calabaza Thermomix. Cena: Danone YoPRO Blueberry, Danone YoPRO Fresa Frambuesa, Aceite de Oliva, Hacendado Fresa o Freson, Solomillo de Cerdo, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Nueces. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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