Diario de aaanna.mr, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
1509 kcal Grasa: 88,14g | Prot: 134,68g | Carbh: 41,60g.   Desayuno: Alpro Yogur Natural con Coco, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín, Queso de Cabra. Cena: Hacendado Chorizo Dulce, Eroski Carne Picada Mixta, Pechuga de Pollo, Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Fresas, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. más...
42 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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