Diario de jelenius13, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
615 kcal Grasa: 30,63g | Prot: 29,82g | Carbh: 63,50g.   Desayuno: Café, Hacendado Risotto de Champiñones, Nueces, Zanahoria, Azúcar, Huevo Cocido. Almuerzo: Fresas, Caballa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Setas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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