Diario de lanovalou, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
886 kcal Grasa: 24,18g | Prot: 49,59g | Carbh: 124,43g.   Desayuno: Cerides Cereales Rellenos de Leche, Manzana, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Pollo Asado, Cebollas, Calabacines Tiernos, Berenjena, Mandarina, Celta Leche Desnatada, Té (Infusión), Cerides Cereales Rellenos de Leche. Cena: Cebolla Morada, Sepia, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Consum Quesitos Light, Plátano. más...
1948 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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