Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 83,32g | Carbh: 23,75g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, New Millen C4 Beta Pump. Almuerzo: Ovo Mexido, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Pif Paf Coxa de Frango. Cena: Ameixas, Sadia Bacon em Cubos, Friboi Carne Moída de Acém. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
corrida e treino - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de wmarcoveio
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