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Judyrose1997
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20 abr. 21
Diario de Judyrose1997, 20 abr. 21
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Fasting works. Never really tried length more than 20 hrs. This time: 48 hrs. No hunger pains. No nausea. Learned something new about this WOE. Add it to my Tweak Tool Box. Love this place and time-with all- at FS!!!!
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
46,4 kg
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Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2021:
311 kcal
Grasa: 24,16g | Prot: 25,57g | Carbh: 2,75g.
Desayuno:
Food Lion Original Pork Rinds, Cottage Cheese, Water, Yogi Healthy Fasting Tea, Herbal Secrets MCT Oil.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
I love Fasting it works wonders when you hit a plataeu speeds things up and really helps eith other things like even skin tone gives you a glow😉
21 abr. 21 por el miembro:
tr3vi28
I can fast til about 2 or3 p.m. but then my stomach starts to ache so I eat.
21 abr. 21 por el miembro:
ruthe1213
I have done the 36 hour where I eat every other day ...works unless I am exercising a lot - then I really need the energy
21 abr. 21 por el miembro:
HCB
Congrats! Nice drop.. I'm fasting to, On the OMAD Fasting...getting use to it
21 abr. 21 por el miembro:
donniemae
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