Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 154,16g | Carbh: 214,02g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena, Lidl Frutos Rojos, MyProtein Caseína Micelar, Nestlé Papilla de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Zanahoria, Patata. Cena: Consum Aceitunas sin Hueso, Guisantes (Congelados), Hacendado Judias Verdes Redondas, Pescanova Filetes de Merluza con Piel, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Mercadona Pan Integral 100%. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Veritas Vita Seeds, MyVegies 100% Vegetable Protein. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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